Um estudo publicado em setembro na revista científica PLOS One indica que o uso de celular no vaso sanitário pode estar associado a um aumento de 46% no risco de hemorroidas. Segundo Trisha Pasricha, gastroenterologista da Escola de Medicina de Harvard e pesquisadora-chefe do trabalho, “isso está associado a um aumento de 46% no risco de hemorroidas”.
A pesquisa ouviu 125 adultos durante colonoscopias preventivas. Metade dos usuários de smartphone relatou permanecer sentada no vaso por mais tempo do que o necessário por causa do aparelho. Pasricha afirmou que o assento aberto “aumenta a pressão sobre os músculos do assoalho pélvico, o tecido conjuntivo em torno das hemorroidas e sobre as próprias hemorroidas”.
Todos têm hemorroidas, estruturas vasculares localizadas na junção do reto com o ânus. Quando aumentam de tamanho devido à pressão do esforço para evacuar, podem causar coceira, ardência e sangramento. Especialistas indicam medidas para evitar o problema. Entre elas estão limitar o tempo no vaso sanitário a cinco minutos — “esse deve ser o limite absoluto”, disse Pasricha —, deixar o smartphone de lado, adotar postura com joelhos acima da altura dos quadris, consumir mais fibras e buscar orientação médica sempre que necessário. Sobre a distração causada pelo celular, Pasricha citou a “regra dos dois TikToks” como forma de interromper o hábito.
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